jak wygląda

[...] pewien i dam sobie ręke, noge i****a uciąć, że to zdjęcie to jedna wielka pod***a. W mojej siłce trenuje wiele osób z duzo większym stażem i nie wyglądają w połowie tak jak koles ze zdjęcia , pewien "kulturysta-zawodowiec" który tam trenuje (na MP w Białymstoku 2002 - 6 miejsce) nie ma takiej łapy i wogóle chyba jest troche [...]

Pewnie ze nie musimy startować, ale chyba o to chodzi żeby było jak najwięcej uczestników, wtedy coś się dzieje ;-) Tzn. ja uważam że rywalizacja tym lepsza im więcej zawodników. Co za przyjemność być 3 na... 3 %-) No ale ja akurat mam takie podejście, znam też takich co wybierają najsłabiej obstawione zawody żeby mieć większe szanse na podium. I [...]

pewnie zależy jak dla kogo %-), ogólnie bardzo fajnie to wygląda, ćwiczenia są różnorodne i wymagające ale gdybym nie wiedział że to Ty przygotowujesz zadania to po panelu pomiarowym i zdjęciowym bym pomyślał że to ktoś pisał pod potencjalny zaciąg pakerów z niemiec ;-D, dlatego chyba byłem zaskoczony :-)

Może jak zwykle nie wiem o co chodzi - a nie mam siły szukać gdzie się narodziła dyskusja i przeczytać w całości - jakoś głupio to ocenianie wyglada. To nie biorący udziału w konkursie powinni oceniać...

Może jak zwykle nie wiem o co chodzi - a nie mam siły szukać gdzie się narodziła dyskusja i przeczytać w całości - jakoś głupio to ocenianie wyglada. To nie biorący udziału w konkursie powinni oceniać...Dyskusja narodziła się dzisiaj i tu.

Może jak zwykle nie wiem o co chodzi - a nie mam siły szukać gdzie się narodziła dyskusja i przeczytać w całości - jakoś głupio to ocenianie wyglada. To nie biorący udziału w konkursie powinni oceniać...Dyskusja narodziła się dzisiaj i tu. To ja ją wywołałam Pati:-) Ale zgadzam się z Tobą:-))

Panie Janku osoba z innego działu wchodząca w ostatnio dodany post widzi zestawienie wszystkich zdjęć to po co ma szukać innych jak ma podane na tacy i ocenia te, które Masti wrzucił. Po drugie ocena miała być obiektywna a Masti sobie dopasował zdjęcia na takie jakie mu odpowiadają. Jeden uczestnik wyszedł lapiej, drugi gorzej i gdzie tu [...]

podzial opini wsrod nie cwiczacych wobec "kulturystow" wywolany jest: -zazdroscia, ze ktos tak wyglada, a my jak ... -tym, ze komus nie podoba sie umiesniona sylwetka i go to przeraza -tym, ze ta osoba nie cwiczaca ma w dupie sport miesnie i wszystko wiec zaden sport jej nie podejdzie jak dla mnie te 3 pkt najczesciej przekladaja sie ja [...]

[...] mialem wczesniej to DUZO za duzo a inni znowu ze tak powinno byc. Jaka jest logika oraz skutki obu przypadkow ?? Dzis pierwszy dzien 'nowej diety' poki co mam 3 posilki jak wyzej opisane oraz 3x proteiny. Musze przyznac ze wrazenie jest zupelnie inne niz to ktore mialem stosujac diete podana na samej gorze w linku przeze mnie wklejonym. [...]

A jest gdzieś badanie jak rozkładają się substraty energetyczne? Ciekawi mnie jak to wygląda przy porannych aerobach i jaka jest różnica przed czy po posiłku. Bo to, że WKT było więcej to jasne, ale kosztem czego? Jaki udział w tym mają aminokwasy i jaki jest przyrost glukoneogenezy w trakcie trwania wysiłku? I jak na rozkład substratów wpływa np [...]

Wszystko wygląda jak w zegarku, ile waga na początku a ile teraz ?

daj cały plan bo nie kumam ja płaskiej nie lubię... machnij sobie sztangielkami na skosie dokładnie, wolno opuszczaj, bardzo szybko wyciskaj czucie mięśni>ciężar jak chcesz fajną FIT sylwetkę a tak wygląda leśny człowiek po 1 miesiącu abstynencji treningowej i spompowany po tabacie

yo zboki :P doszedł mi aparat wczoraj :> fajne fotki tylko kurde na tym lcdku wszystko przed "sfotografowaniem" wygląda jak rozmyta psia kupa :P

posprzata, pogotuje, dobrze wyglada nieżle ędą zadowole jak sie nie upasiemy za bardzo u mnie konkurs, zapraszam odin chyba sie nie obraz, nie mócie mu Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-01-07 15:59:26

[...] - 6s uginanie w lezeniu - 4s prostowanie w siadzie - 4s wykroki + wypychanie na suwnicy poziomej - 4 ss wspiecia na palce na hack maszynie - 6s (powtorzenia liczone dopiero od palenia w lydce 10-12) ciezaru bede dokladal tak zeby wykoywac zalozona liczbe powtorzen, a nie na wariata jak zawsze Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-02-09 13:40:55

jestem ciekawy jak ta konstrukcja wygląda

patrz jak aPaweł wygląda i juz nie marudz ze koks.

[...] zeby zarobic 20$ trzeba wytrzasnac kilka tysiecy osob. Znam schemat piramidy bardzo dobrze. Wiesz jesli chcesz to ZARABIAJ swoje TYSIACE siedzac w domu i POLECAJAC strone. Tylko tutaj juz nie siedza dzieci z podstawowki. Wiem jak takie cos wyglada i wiem ze to jedna wielka sciema i naciaganie ludzi. Jedynie z mojej strony GOOD LUCK AND BE RICH

http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_produkt%C3%B3w_linii_SFD__MASA_by_ProSatan-t840106.html Zobacz sobie udo i 63cm i on ma mało tłuszczu %-) Jak Twoje wygląda w porównaniu? czyżby był nabity duży kloc %-)?

Do MoonBlade: A jak efekty po tak długim braniu? Jak możesz to opisz czy był wysyp na początku, kiedy było widać pierwsze efekty, czy w trakcie pojawiało się coś, kiedy już przestało wyskakiwać to dziadostwo. I jak teraz wszystko wygląda? Pozdrawiam.